Avui comencen nous programes de benestar emocional i de gestió de la fibromiàlgia a Alcanar

El CAP d'Alcanar impulsa nous programes per a la promoció del benestar emocional i la millora de la qualitat de vida. A partir d'avui, 13 de març, la ciutadania tindrà l'oportunitat de participar en una nova edició del programa de benestar emocional i un grup de suport a la fibromiàlgia.

El Programa de benestar emocional consisteix en deu sessions de 90 minuts cadascuna i està conduït per la referent de benestar emocional i comunitari de l'equip d'assessorament i orientació psicopedagògica la Ràpita-Alcanar, Cynthia del Pino. Aquestes sessions proporcionen a les persones participants eines pràctiques per entendre i gestionar les seues emocions, així com tècniques de relaxació i gestió emocional.

"Les sessions tractaran, entre altres aspectes, el poder del pensament, la importància de cuidar-se, així com l'autoestima i l'afectivitat amb l'objectiu de tenir més eines per a identificar i resoldre els problemes del dia a dia amb l'objectiu d'augmentar el benestar emocional", explica Cynthia del Pino.

Les sessions tindran lloc al CAP d'Alcanar, tots els dimecres d'11.30 a 12.45 h. Les inscripcions estan obertes i es poden fer tant al mateix centre com a través dels professionals sanitaris de referència.

D'altra banda, el CAP d'Alcanar també ha impulsat un nou grup de teràpia multidisciplinària per a persones amb fibromiàlgia, liderat per la infermera Jara Ramos, la fisioterapeuta Marta Beltran i la psicòloga i referent de benestar emocional, Cynthia del Pino. (TALL DE VEU) Aquest grup, format per 15 persones, tindrà lloc setmanalment durant 14 sessions de dues hores cada una. Aquest enfocament multidisciplinari implica educació sanitària, exercici terapèutic, teràpia psicològica, relaxació i mindfulness. Gràcies a la xarxa d'infermers referents i professionals de la Unitat d'Especialitats Sanitàries de Suport a l'Atenció Primària (UESSC), que inclou metges, infermers, psicòlegs, fisioterapeutes i reumatòlegs, els pacients reben una atenció integral i coordinada. Les persones interessades a participar en aquest grup poden demanar informació al mateix CAP.

Amb aquestes noves iniciatives, l'ICS Terres de l'Ebre reafirma el seu compromís amb la salut integral i el benestar de la ciutadania, oferint eines tangibles i suport per a millorar la salut física i emocional.

Pots escoltar el repàs de l'actualitat a continuació: